お知らせ

2022 / 09 / 22  07:47

10月のスケジュール

10月のスケジュール
10月のスケジュールが完成いたしました。
10月も体験レッスン(2000円)随時受付中です。
お問い合わせ ページよりお申し込みください。
⭐️神戸・元町 大人のためのバレエスタジオ BALLET STUDIO SORA
2022 / 09 / 15  21:15

9/25(日)特別クラス「Yoga」開講

9/25(日)特別クラス「Yoga」開講

バレエスタジオ ソラで初めてヨガクラスを開講することになりました!

バレエ経験者でヨガティーチャーの片川ミカ先生によるヨガクラスです。

 

*ミカ先生からメッセージ*

2019年に全米yoga teacher training の資格を取り、フリーでヨガ講師をしております、片川ミカです。

ヨガは難しいポーズをとることではありません。

呼吸を整え、自分の心身を内観して静めていくことです。結果は求めません。

とはいえ、ヨガのお陰でバレエのクラスが受けやすくなった、体幹(体感)をも感じるようになった,呼吸が自然な深さで楽になった、乱れる心が落ち着いてきた、集中力が上がった。などなど、私自身も変化を感じています。

日頃、バレエのクラスを受けている人もそうでない人も、気楽な気持ちで始めてみませんか?

 

日時: 9/25(日)14:00-15:30

講師:片川ミカ

受講料:SORA会員 2,000円 (非会員 2,500円)

定員:6名(要予約)

お申し込みは こちら

 

⭐️神戸・元町 大人のためのバレエスタジオ BALLET STUDIO SORA

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